Temporizadores de concentración
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Rutina de concentración para 2025: temporizadores que tienen en cuenta el calendario, bloqueo de aplicaciones y rachas que motivan
El trabajo profundo se mantiene cuando tus herramientas cooperan sin llamar la atención. La rutina más sencilla de 2025 consiste en tres pasos que puedes seguir cada día: deja que tu temporizador…
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Trucos para mejorar la productividad hoy en día: bloques de 50/10, alarmas suaves y estado que silencia las distracciones
La mayoría de los «sistemas de concentración» fracasan porque exigen más fuerza de voluntad de la que se puede tener durante una larga tarde. Una rutina más ligera funciona mejor: establece una…
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